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Low Carb Chef&Trainer: La Consulenza e i Servizi gratuiti sul blog

Ciao, sono Manuela  e sto scrivendo questo blog a supporto della mia attività come Consulente Gastronomico Low carb e High Protein….e cioè??

Beh, da anni seguo un regime alimentare inizialmente high protein poi via via, reintroducendo i carboidrati in determinate quantità, mi sono attestata su uno slow carb e ne ho fatto uno stile di vita.foto manu

Sono un’ottima cuoca e metto passione in tutto ciò che faccio, mi sono quindi ritrovata a consigliare parenti e molti amici su come seguire questa alimentazione senza rinunciare al gusto, cucinando spesso per loro, supportandoli in ogni momento per soddisfare i loro dubbi e dargli forza per raggiungere il loro obiettivo, servendomi di una lunga e ormai collaudata esperienza.

Spesso mi sentivo dire dagli amici che anche loro avrebbero voluto cominciare un regime iperproteico o a basso contenuto di carboidrati ma non sapevano come fare …”non ce la faccio, non saprei cosa cucinare” oppure “non riuscirei mai a rinunciare a pasta pane e dolci”, oppure “mi piacerebbe ma non saprei cosa mangiare” erano solo alcune delle frasi che mi dicevano più spesso.

Decisi allora di aiutarli, vista la mia ormai lunga esperienza che era diventata il mio stile alimentare, e di consigliarli e supportarli mettendomi con loro a tavolino per decidere menù settimanali, fissare obiettivi, spiegare quali alimenti poter mangiare e come abbinarli, dove acquistare prodotti e come cucinarli….anzi spesso cucinandoli per loro. I grandi risultati che abbiamo ottenuto e il loro incoraggiamento mi hanno convinta a mettere le mie competenze e passione al servizio di chiunque ne avesse bisogno, creando così il servizio di consulenza e cucina Low Carb Trainer…

ll mio più grande traguardo è stato mio marito….lui che di pesce, tofu, seitan, farine alternative e verdure non ne voleva nemmeno sentir parlare, ha perso 9 kg in meno di due mesi e ….non li più ripresi nonostante ora rimangi pasta e pane quasi tranquillamente!

Ho deciso quindi di mettere la mia esperienza e passione al servizio di chiunque abbia intrapreso (o abbia intenzione di farlo) un regime alimentare di questo tipo…Inoltre il mio LOWCARB è anche LOWFAT, a differenza degli altri piani alimentari di questo tipo, mentre il mio HIGH PROTEIN  (o dieta iperproteica) è meno restrittivo sugli ingredienti ma con gli stessi risultati!

Inoltre se sei uno sportivo o semplicemente sei a dieta, offro un servizio innovativo: (clicca qui per maggiori info)

La preparazione di ogni tipo di alimento low carb su richiesta. Potrai uscire dal tuo allenamento quotidiano o dall’ufficio e aver già pronta la cena, il pranzo, lo spuntino o qualsiasi altro prodotto utile a mantenere il tuo piano sportivo o alimentare senza alcuno sforzo!

Basta mandarmi un messaggio e ti preparerò pane, dolci, biscotti,  marmellate, salse e tutti i tipi di preparazioni low carb che desideri…sei tu a scegliere quanto proteiche debbano essere, se sei in una fase di attacco o semplicemente ad un ridotto consumo di carbs, puoi avere pane al 50% di carboidrati cosi’ come solo proteico, il discorso vale per qualsiasi preparazione.

Comodo no?

Cucino la tua dieta e non dovrai più preoccuparti di cercare in giro strani ingredienti o doverli cucinare separatamente dal resto della famiglia….ci penso io!!!

Disponibile in tutte le zone vicine a Formello/Cassia/Olgiata/Cesano ecc…oppure ordinameli on line da tutta Italia, basta telefonare o mandare una mail per avere menù e fare ordinazioni

Il servizio non implica nessun obbligo a fare un piano alimentare con la mia consulenza

Questo Blog ha un duplice scopo:
  • supportare l’attività di consulenza per i clienti che richiedono questo servizio
  • creare uno spazio community in cui tutti, gratuitamente, possono scambiarsi opinioni su queste diete, trovare nuovi spunti, condividere esperienze e inserire proprie ricette….io mi propongo di inserire settimanalmente dei video tutorial di ricette sempre nuove da seguire passo passo per avere più fantasia e gusto nelle vostre preparazioni LowCarb!!!!!!

Come dicevo sono un’ottima cuoca ma sono pessima per tutto ciò che riguarda la tecnologia….l’idea di avere un blog mi terrorizzava….non so dove mettermi le mani !!!!! ;-)

Aiutatemi, siate pionieri con me di questa nuova avventura e diventiamo insieme una grande famiglia!!! L’unione fa la forza e qui c’è spazio per tutti i LowCarbiani che vogliono esprimersi!!!!

Per quanto riguarda la consulenza vi aiuto in maniera del tutto PERSONALIZZATA, ossia in base ai vostri gusti di cibo e bevande, in base alla vostra necessità (quanto restrittiva o blanda volete sia la vostra dieta), spiegandovi anche come cucinare con gusto o cucinandolo per voi ( anche a domicilio) o con tutorial personalizzati.

Tutto questo perchè ritengo che per raggiungere un obiettivo sia importante essere supportati e aiutati, spronati e incoraggiati….il primo motivo per il quale falliscono le diete è che ci si sente soli, non si riesce ad avere una buona varietà dei piatti, non si sa come cucinarli e soprattutto, nelle diete standard, non si tengono in considerazione i gusti culinari e le esigenze di ogni singola persona.

NON SONO UNA DIETOLOGA E NON VI PROPONGO UNA DIETA MA SCEGLIAMO INSIEME, IN BASE AI VOSTRI GUSTI ED ESIGENZE, PIATTI GUSTOSI E VARI DA CUCINARE INSIEME , E VI DO ASSISTENZA IN OGNI MOMENTO SU COSA POTER MANGIARE E BERE, COME ABBINARE I PIATTI E COME RAGGIUNGERE IL TRAGUARDO CHE VI SIETE PREPOSTI!!

Sono disponibile (via What’sUp, via forum, via telefono , mail, facebook o twitter) 24 ore 7 giorni su 7,; non vi sentirete mai persi e soprattutto avrete ottimi piatti cucinati per voi o insegnati passo passo.

Vi fornirò anche ogni  tipo di consiglio su cosa acquistare, dove fare spesa e trovare tutti i prodotti che vi necessitano (e spesso è difficilissimo!!!) o ve li posso fare avere direttamente io, insomma una consulenza completa che vi accompagnerà per tutta la durata della vostra avventura alimentare….mangiando con gusto e recuperando la forma!!!!!addom

Opero a domicilio nella zona Roma Nord-Olgiata-La Storta-Formello ma se siete più lontani potete senpre richiedere la sola consulenza 24h con tutorial su usb completi e personalizzati su di voi per ogni piatto.

Sono disponibile per consulenze informative gratuite il mercoledì dalle 16,30 presso Valentina Beauty Tatoo, in Via degli Olmetti a Formello

Oppure il venerdì dalle 16,30 alle 18,30 presso Palestra Pro Am in Via delle Rughe a Formello.    Prenota il tuo consulto al 3493120533 senza impegno

Per saperrne di più contattami al 3493120533 o via mail a info@lowcarb-trainer.com

I piani alimentari vanno dall’High Protein (dieta iperproteica) a tutti vari livelli di Low Carb (in base a quanti carboidrati volete assumere voi) ed anche il tipo di consulenza sara fatto ad hoc su ognuno di voi.Mocha-Raspberry-Sorbet-1567-750x716

Naviga nelle sezioni del sito per scoprire quale servizio fa per te!

Che aspettate? Insieme è più facile e più buono!!!!!!

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